Social Icons

Pages

Saturday, September 28, 2013

သင့္ဖုန္းကို ေပါ့ပါးၿပီး ဘက္ထရီၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္

မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား..
မိတ္ေဆြတို႔ကိုင္တဲ့ ဖုန္းေလးကိုေပါ့ပါးၿပီး ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္  DX toolbox ေလးကိုသုံးၾကည့္ပါလား?
ကၽြန္ေတာ္တင္ေပးထားတဲ့ App ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္တိုင္တင္ေပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္/ သူမ်ားဆီကCopy ယူတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ကိုတိုင္စမ္းၾကည့္ၿပီးမွ တင္ေပးတာပါ..ပုံေလးကိုၾကည့္ပါ..



လိုခ်င္ရင္ေအာက္က Dropbox မွာတင္ေပးထားပါတယ္/
 Dropbox

ေတာ့တီးေတာ့တ အရြယ္ ေလ့က်င္းေပးျခင္း (ကေလးငယ္မ်ား)

ႏွစ္ႏွစ္ႏွင့္ သုံးႏွစ္ၾကား မိတ္ဆက္ေပးႏိုင္ေသာ တျခား မိမိကိုယ္မိမိ ဂရုတစိုက္ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္မႈမ်ားမွာ-

→စားေသာက္ၿပီးခ်ိန္၌ လက္ႏွင့္မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာ၍ စင္ေအာင္သုတ္ျခင္း
→ေခ်ာင္းဆုိးသည့္အခါ (သို႔မဟုတ္) ႏွာေခ်သည့္အခါ ႏွပ္ညွစ္ျခင္းႏွင့္ ပါးစပ္ပိတ္ထားျခင္း
→သြားတိုက္ျခင္း (ေျခာက္ႏွစ္၊ ခုႏွစ္ႏွစ္ရြယ္ေရာက္သည္အထိ ကူညီဖို႔လိုေနဆဲပင္ ျဖစ္ေသာ္လည္း)
→ဖိနပ္သဲႀကဳိးခ်ည္ျခင္း
→ေခါင္းၿဖီးျခင္း သို႔မဟုတ္ ဆံပင္သပ္ျခင္း
→အရုပ္မ်ားသိမ္းဆည္းျခင္း
ဤစြမ္းရည္မ်ားသည္ က်ယ္ေျပာေသာ ကမၻာေလာကႀကီးအထဲသို႔ ၀င္ေရာက္ေရးတြင္ အေသးအဖြဲျဖစ္ပုံရေသာ္လည္း ယင္းတို႔မွာ တစ္ခုအေပၚတစ္ခု မွီခိုတည္ေဆာက္ ဖြ႔ံၿဖဳိးလာေသာ လြတ္လပ္မႈဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္မႈမ်ားပင္ ျဖစ္သည္။ကေလးတို႔ႀကီးျပင္းလာသည္ႏွင့္အမွ် ပိုမိုသိမ္ေမြ႕ေသာ လြတ္လပ္မႈဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္မႈမ်ား ဖြ႔ံၿဖဳိးလာေစရန္ သူတို႔ငယ္စဥ္ အေစာပိုင္းအရြယ္ကတည္းက သည္လိုအေျခခံမ်ားတည္ေဆာက္ေရးအတြက္ မိဘတို႔က စစ္ကူေပးရန္လိုအပ္လွပါသည္။

Friday, September 27, 2013

Window XP ကိုျမန္ဆန္ေစေသာနည္းလမ္း

Window XP ရဲ႔ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (40)  ခ်က္ထဲမွ Start menu ကိုျမန္ဆန္ေစေသာနည္းလမ္းေလးကိုေျပာျပပါ့မယ္.
အရင္ဆုံး Start- Run Box ဖြင့္ၿပီး Regedit ရိုက္/ ဘယ္ဘက္panel မွာ “HEYCURRENTUSER” ကို ကလစ္ႏွိပ္/ -အဲဒီအထဲက “control panel” ထပ္ေရြး-အဲဒီအထဲမွ Desktop ကိုေရြး/ ညာအကြက္မွာ
”Menushowdelay”ကိုညာကလစ္ႏွိပ္/ Modify ကိုေရြး----Value မွာ “0” လို႔ထား- Restart လုပ္...ကဲရွင္းၿပီလား?
လိုင္းကလဲမေကာင္း...ကိုယ္ကလဲသိပ္မတတ္နဲ႔  ၾကာကလဲၾကာ..ပိုက္ဆံေတါလဲကုန္လွၿပီ/ ပိုက္ဆံမ်ားမ်ားရတဲ့ေန႔ၾကမွ က်န္တဲ႔အခ်က္ေတြထပ္ေရးေတာ့မယ္...

ျမန္မာ APK မ်ား ရွိတဲ့ေနရာေလးတစ္ခု

မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား ..ျမန္မာAPK မ်ားရွိတဲ့ေနရာေလးကိုညႊန္ေပးခ်င္ပါတယ္..
အဲဒီမွာ APK ေလးေတြကိုျမန္မာလိုေရးေပးထားေတာ့ မသိေသးတဲ့သူေတြဆိုရင္ အဆင္ေျပပါတယ္ဗ်ာ။
က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တာ၊ ပရိတ္၊ ဖုန္းနဲဲ့ပတ္သက္တာ..စသည္ျဖင့္ေပါ့ဗ်ာ...ေတာ္ျပီ/မေျပာေတာ့ဘူး...
ကိုယ္ဘာသာသြားၾကည့္ေတာ့။ဒီေနရာကေန...သြားေပေတာ့ဗ်ာ..

Thursday, September 26, 2013

မိုးညဳိၿမဳိ႕နယ္၊ ေရႊခဲေက်းရြာအုပ္စုေန ဆင္းရဲႏြမ္းပါးေသာ ရြာသူ/ရြာသားမ်ားအား ဆန္မ်ားလွဴဒါန္း

ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မိုးညဳိၿမဳိ႕နယ္၊ ေရႊခဲေက်းရြာတြင္ ျမစ္ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ လူအမ်ား စား၀တ္ေနေရးမ်ား က်ပ္တည္းခဲ့ရပါသည္။ ျမစ္ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ လူအမ်ားဒုကၡေရာက္ေနခ်ိန္တြင္ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊
မင္းလွၿမဳိ႔မွ ပရဟိတလူငယ္မ်ားအသင္း မွ ဆန္ အိတ္(50)၊ မားမားေခါက္ဆြဲထုပ္မ်ား၊ ၾကက္သြန္မ်ား၊ ဆီမ်ား၊ လက္ဘက္ေျခာက္မ်ား (25.9.2013) ရက္ႏွင့္ (26.9.2013) ရက္ေန႔မ်ားတြင္ လွဴဒါန္းခဲ့ၾကပါသည္။ထိုသို႔လွဴဒါန္းခဲ့ရာတြင္ မဟာေရႊခဲေက်ာင္းတိုက္ဆရာေတာ္၊ ေက်းရြာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး၊ ရပ္မိရပ္ဖမ်ား၊ ဆယ္အိမ္မွဴး၊ ယာယီမွဴးမ်ား မွလိုက္ပါကူညီေဆာင္ရြက္ခဲ့ၾကပါသည္။

Wednesday, September 25, 2013

မိုးညဳိၿမဳိ႕နယ္၊ ေရႊခဲေက်းရြာတြင္ ေရးလႊမ္းမိုးေနခ်ိန္ မရွိဆင္းရဲသားမ်ားအား ဆန္လွဴဒါန္း

ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မိုးညဳိၿမဳိ႕နယ္၊ ေရႊခဲေက်းရြာတြင္ ျမစ္ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးေသာရြာသူ/ရြာသားမ်ားအား ေရႊခဲေက်းရြာမွ ျပည္သူတစ္ဦးႏွင့္မိုးညဳိၿမဳိ႕နယ္၊  ျပည္ခိုင္ၿဖဳိးပါတီမွ
(23.9.2013)ႏွင့္(24.9.2013)ရက္ေန႔မ်ားတြင္   ဆန္မ်ား လွဴဒါန္းခဲ့ၾကပါသည္။
ေကာင္းသူရ

မုိးညိုျမို့နယ္ ေက်း႐ြာေပါင္း ၁၅၀ ေရနစ္ျမုပ္၊ အကူညီလုိအပ္

ပဲခူးတုိင္းေဒသၾကီး မုိးညိုျမို့နယ္မွာ ဧရာ၀တီျမစ္ေရၾကီးမႈေၾကာင့္ ျမို့နယ္အတြင္း႐ွိ ေက်း႐ြာ ၁၅၀ ေလာက္ ေရနစ္ျမုပ္ေနျပီး အကူညီေတြ လုိအပ္ေနပါတယ္။

ပဲခူးတုိင္း ေဒသၾကီးမုိးညိုျမို့နယ္မွာ ဧရာ၀တီျမစ္ေရၾကီးမႈေၾကာင့္ ျမို့နယ္အတြင္း႐ွိ ေက်း႐ြာအုပ္စု ၂၅ အုပ္စု ေက်း႐ြာေပါင္း ၁၅၀ ေလာက္ ေရးေဘးၾကံုေတြ့ေနရျပီး အကူအညီေတြ လုိအပ္ေနတယ္လုိ့ မုိးညိုျမို့နယ္ အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ့ခ်ဳပ္ သာယာ၀တီခ႐ုိင္ တြဲဖက္အတြင္းေရးမႉး ဦးတင္၀င္းက
“တခ်ဳိ့ေတြက ေခါင္ေတြျမုပ္ျပီးေတာ့ နြားေတြကုိလည္း တာေပၚေတြမွာ တင္ထားရတယ္။ မုိးညိုျမို့နယ္ ဧရာ၀တီျမစ္ကမ္းတေလွ်ာက္ ႐ြာေတြမွာ အခုခ်ိန္ထိၾကီးေနတုန္းပဲ။ ျမစ္ေရကေတာ့ နည္းနည္း ျပန္က်သြားျပီ။ ေတာင္ေပၚေရကခံေနေတာ့ ေရက ႐ွိေနတုန္းပဲ။ တပတ္ေလာက္႐ွိျပီ။ စား၀တ္ေနေရး အေတာ္အခက္ခဲျဖစ္တယ္။”

မုိးညိုျမို့နယ္ ဆင္မနုိင္ဇုန္ ဆင္ေကာင္းေက်း႐ြာအုပ္စုမွာေနထုိင္တဲ့ လယ္သမားတဦးကေတာ့ ဒီနွစ္ေရၾကီးတာဟာ ၁၀ နွစ္အတြင္း အဆိုးဆုံးျဖစ္ျပီး ႐ြာေတြ၊ လယ္နဲ့ တျခားစုိက္ပ်ဳိးေျမေတြ ေရနစ္ျမုပ္မႈ အျခအေနနဲ့ပတ္သက္ျပီး အခုလုိ ႐ွင္းျပပါတယ္။

“ေရေဘးသင့္ ဒုကၡသည္ေတြဆို ေတာင္ေပၚေတြမွာ တင္ထားတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးေတာ့ အတိဒုကၡေရာက္ေနၾကတယ္။ တခ်ို့႐ြာေတြဆိုရင္ ေရကလူတရပ္ နက္တယ္။ အိမ္ေတြဆိုရင္ ေရျမုပ္တယ္။ တခ်ို့အိမ္ေသးေသးေလးေတြဆိုရင္ ၀ါးအိမ္ေလးေတြဆိုရင္ အိမ္ေခါင္ထိျမုပ္တဲ့ အိမ္ေလးေတြ႐ွိတယ္။ လယ္ကေတာ့ စိုက္ဧက ၇၀၀ ေလာက္ပ်က္စီးတယ္။ ေဆာင္းသီးနွံ ပဲက ဧက ၂၀၀ ေလာက္ ျမုပ္တယ္ေပါ့။ ေရေဘးသင့္ အိမ္ေထာင္စုေပါင္း က်ေနာ္တို့ ဆင္မ အုပ္စုဆိုရင္ ၃၅၀ ေလာက္ အတိဒုကၡေရာက္ခဲ့တယ္။”

စက္တင္ဘာလ ၂၅ ရက္ေန့ကတည္းက ျမစ္ေရျပန္က်သြားေပမယ့္ ေက်း႐ြာေတြမွာ တင္ေနတဲ့ေရက ေတာ့ မက်နုိင္ေသးဘဲျဖစ္ေနျပီး ေရၾကီးမႈေၾကာင့္ ပ်က္စီး သြားတဲ့ စုိက္ဧကေတြ ျပန္စုိက္ဖုိ့ အခ်ိန္မမွီေတာ့တဲ့ အတြက္ လာမယ့္စုိက္ပ်ဳိးရာသီမွာ အခက္အခဲျဖစ္နုိင္ တယ္လုိ့ လယ္သမားေတြက ေျပာပါတယ္။
ဒီလုိ မုိးညိုျမို့နယ္အတြင္းၾကံုေတြ့ေနရတဲ့ ေရေဘးအတြက္ အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ့ ခ်ဳပ္ ဗဟုိလူမႈအေထာက္အကူျပုအဖြဲ့ကေနျပီး က်ပ္ေငြ ၂၅ သိန္း လႉဒါန္းထားပါတယ္။

ဒီအလႉေငြဟာ ေဒသခံေတြအတြက္ စားေသာက္ေရးအတြက္သာ ကူညီနုိင္မွာျဖစ္ျပီး က်န္ေနတဲ့ တျခားလုိပါခ်က္ေတြကုိ ျဖည့္စြက္ေပးနုိင္မွာ မဟုတ္ဘူးလုိ့ မုိးညိုျမို့ခံ အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ့ခ်ဳပ္ သာယာ၀တီခ႐ုိင္ တြဲဖက္အတြင္းေရးမႉး ဦးတင္၀င္းက ေျပာပါတယ္။

“စား၀တ္ေနေရး ေတာ္ေတာ္ေလးကို က်ပ္တည္းတာဗ်ာ။ က်ေနာ္လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္မေကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလို့လဲဆိုရင္ အနည္းဆံုး မိသားစု တအိမ္ေထာင္ကို ဆန္တစိပ္၊ ႐ွစ္ျပည္ေလာက္ေတာ့ ေပးသင့္တာေပါ့ေလ။ က်ေနာ္တို့ အနည္းဆံုးေပါ့။ အခုဟာက က်ေနာ္တို့ နွစ္ျပည္နႈန္းေတာင္မွ က်ေနာ္တို့က ဘယ္လိုမွ လံုလံုေလာက္ေလာက္မေပးနုိင္ဘူး ျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္မေကာင္းစရာေပါ့ေလ။ စိတ္မေကာင္းတာကလြဲလို့ အျခားဘာမွ က်ေနာ္တုိ့ လုပ္ေပးလို့ မရေတာ့ဘူး ျဖစ္သြားတာေပါ့။”

အခုလဆန္းပုိင္းကစျပီး မုိးအဆက္မျပတ္႐ြာသြန္းမႈေတြေၾကာင့္ ဧရာ၀တီျမစ္ေရ ျမင့္တက္ျပီး မနၱေလးတုိင္း၊ မေကြးတုိင္းနဲ့ ပဲခူးတုိင္းေဒသၾကီးအတြင္းက ျမို့နယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရၾကီးေရ လွ်ံမႈေတြ ျဖစ္ပြားေနတာပါ။

by ေနာ္နုိရင္း (ဒီဗီြဘီ)

မိမိဘေလာ့ ျမန္ျမန္ေလးပြင့္သြားေအာင္လုပ္ခ်င္ရင္

ကၽြန္ေတာ္ေလွ်ာက္လည္ရင္း “ဘေလာ့ခရီးသည္” မွာေတြ႕လို႔ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္



အခုဟာကေတာ့ဘာ Codeမွ မဟုတ္ပါဘူး၊ဒါေပမဲ့ဘေလာ့မိတ္ေဆြအားလံုးအတြက္
အရမ္းကိုအသံုးဝင္ပါတယ္၊မိမိရဲ႕ဘေလာ့ကဖြင့္ရတာအရမ္းၾကာရင္၊ လာဖတ္တဲ့
ဘေလာ့သူငယ္ခ်င္းေတြကိုအားနားစရာေကာင္းပါတယ္။ဒါေၾကာင့္မိမိရဲ႕ဘေလာ့
ကိုလာလည္ၾကတဲ့မိတ္ေဆြေတြအတြက္ျမန္ျမန္ေလးပြင့္သြားေအာင္ေပါ့ေနာ္
ေအာက္မွာသြားရမယ့္ ဝက္ဘ္ဆိုက္ လင့္ခ္ ၃ ခုေပးထားပါတယ္
မိမိၾကိဳက္တဲ့လင့္ခ္ထဲဝင္လို႕ရပါတယ္။
URL-ေနရာေတြမွာမိမိရဲ႕ဘေလာ့လင့္ခ္ေ၇းထည့္လိုက္ရုံပါဘဲ၊၊၊၊၊၊
ဘာမွ Sign up လုပ္စရာမလိုပါဘူး,,,



(၁)



(၂)


(၃)



မသိေသးတဲ႔မိတ္ေဆြေတြကိုအသိေပးမ်ွေဝေစျခင္ပါတယ္၊

Tuesday, September 24, 2013

အသည္းေရာင္ အသားဝါ B ပိုး ကာကြယ္ေရး

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အသည္းေရာင္ အသားဝါ B ပိုး ကူးစက္ခံထားရျပီး၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပင္းထန္တဲ့ နာတာရွည္ေရာဂါေတြျဖစ္ေသာ အသည္းကင္ဆာ၊ အသည္းေျခာက္သည့္ေရာဂါႏွင့္

အသည္းေရာင္၊ အသားဝါ B ပိုးဟာ ျဖစ္ႏႈန္းမ်ားလြန္းေနပါသည္။အသည္းေရာင္၊ အသားဝါ B ပိုးေရာဂါအား အလြယ္တကူ ကာကြယ္ေဆးထိုးျပီး ကာကြယ္ကုသႏိုင္ပါသည္။ထို႔ျပင္ B ပိုးရွိေနျပီးရင္လည္း
 ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားဘဲ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ B ပိုးရွိေနစဥ္
 ေရာဂါလကၡဏာမျပဘဲ၊ ေရာဂါျပင္းထန္လြန္းသည့္ အဆင့္ေရာက္မွ အသိေနာက္က်လွ်င္ ကုသရမလြယ္ကူပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရာဂါရွိမရွိ ႀကိဳသိရွိဖို႔ ျဖစ္ႏႈန္းမ်ားလြန္းတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လူတိုင္း B ပိုး ရွိမရွိကို ေဆးစစ္ၾကည့္ၾကဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးပါေၾကာင္း..တိုက္တြန္းလိုက္ရပါသည္။

ကန္ေတာ္ႀကီးပတ္လမ္းတြင္ အဝတ္ဗလာအမ်ိဳးသားတစ္ဦး ဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ ေသဆံုးေနမႈ

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကန္ေတာ္ႀကီးပတ္လမ္းတြင္ အဝတ္ဗလာႏွင့္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ဒဏ္ရာမ်ားျဖင္ ေသဆံုးေနမႈကို မဂလၤာေတာင္ညႊန္႔ ရဲက အမႈဖြင့္ၿပီး စံုစမ္းလ်က္ရွိသည္။
ျဖစ္စဥ္တြင္ ကန္ေတာ္ႀကီးပတ္လမ္း ရွန္ဂရီလာ ေဆာက္လုပ္ေရးဝန္းေရွ႕တြင္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ဒဏ္ရာမ်ားႏွင့္ ေသဆံုးေနေၾကာင္း သတင္းအရ ၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔က သြားေရာက္ စစ္ေဆးခဲ့ၾကသည္။

အေသးစိတ္ စစ္ေဆးရာတြင္ ေသဆံုး သူသည္ အမည္မသိ၊ ေနရပ္လိပ္စာ မသိ (စံုစမ္းဆဲ) အသက္ (၄၀)ႏွစ္ခန္႔ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး အဝတ္ဗလာ ပက္လက္အေနအထားျဖင့္ ေသဆံုးေနသည္ကို ေတြ႕ရွိရျခင္း ျဖစ္သည္။

ေသဆံုးသူသည္ ဦးေခါင္း ဝဲဘက္ျခမ္း ပြင့္ထြက္ဒဏ္ရာ၊ ယနားထင္ညိဳမဲ၊ လည္ပင္းဝဲဘက္ႏွင့္ ရင္ဘက္ပြင့္ထြက္ ဒဏ္ရာ၊ ယာဒူးေခါင္း ေပါက္ၿပဲ၊ ေဝွးေစ့ စုတ္ၿပဲဒဏ္ရာတို႔ျဖင့္ ေသဆံုးေနျခင္းလည္းျဖစ္သည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီးသို႔ ပို႔ေဆာင္ခဲ့ၿပီး ေမာ္ေတာ္ယာဥ္တစ္စီးစီးက တိုက္မိ၍ ဒဏ္ရာရရွိကာ ေသဆံုးျခင္းျဖစ္သည္ဟု ယူဆသျဖင့္ ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕စု ၂၈ မွ ရဲအုပ္ မ်ိဳးေဆြဦးက စံုစမ္းေဖာ္ထုတ္ေပးရန္ တိုင္တန္းထားသည္။

ယင္းတို္င္တန္းမႈကို မဂၤလာေတာင္ညြန္႔ၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕စခန္းက ယာဥ္(ပ) ၄၂/၂၀၁၃ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ယာဥ္တိုက္မႈ ျဖစ္ေပၚခဲ့သည္။

ယာဥ္ေမာင္းျဖစ္သူအား ပုဒ္မ ၃၀၄-က/၂၀၂ ျဖင့္ တရားစြဲတင္ႏိုင္ရန္ စံုစမ္းရွာေဖြ လ်က္ရွိသည္။

ေဇာ္ေဇာ္ေထြး
Mizzima - News in Burmese

စပ္ေဆးမ်ားသတိျပဳစရာ

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာရွိၾကေသာ က်န္းမာေရးအသိပညာ သိပ္မရွိေသးသူမ်ားစပ္ေဆးမ်ား သတိထားေသာက္ၾကေစခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ..။ေဆး၀ါးမ်ားကို ေဆးအေရာင္းဆိုင္မ်ားတြင္ လြယ္ကူစြာ
၀ယ္ယူ၍ ရသည္မွာ ေကာင္းမြန္ေသာ္လည္း မေကာင္းေသာအခ်က္မ်ားလည္းႀကဳံေတြ႕ေနၾကရပါသည္။
 ေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ မိမိေရာဂါျဖစ္သည္ကို ေျပာၿပီး ၀ယ္ယူေသာက္သုံးသူမ်ားအေနျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ ၀ယ္ယူေသာက္သုံးမႈမ်ား မျပဳၾကပါရန္ တိုက္တြန္းခ်င္ပါသည္။အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ေဆးဆိုင္မွေဆး ေရာင္းသူမ်ားသည္ ေဆး၀ါးမ်ားအား အေတာ္အတန္ နားလည္မႈရွိၾကေသာ္လည္း တစ္ခ်ဳိ႕မွာ ေဆး၀ါးမ်ားအေၾကာင္းနားမလည္ မကၽြမ္းက်င္ၾကပါ။
ေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ စပ္ေဆး ဟုေခၚေသာအကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားအားလုံး၀မေသာက္ၾက
ပါရန္တိုက္တြန္းအပ္ပါသည္။ စပ္ေဆးမ်ားတြင္ Dexa (ဒက္ဆာ)+Diclofenace50mg(ဒိုင္ကလိုဖင္းန္)+
Paracetamol(ပါရာစီတေမာလ္)+Pheny(ဖီႏိုင္း=အ၀ါလုံး)စေသာေဆးမ်ားေပါင္းစပ္၍ ေရာင္းခ်ေနၾကပါသည္။
ထိုေဆးမ်ား အားလုံးသည္ ပါရာစီတေမာလ္မွ လြဲ၍ အစာအိမ္အား ထိခိုက္ေစေသာေဆးမ်ားျဖစ္ၾကသည္။
အခ်ဳိ႔ဆိုလွ်င္ အစာအိမ္ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္း၊ အစာအိမ္ေပါက္ျခင္းမ်ားအထိျဖစ္ၾကရသည္။
ေဆးဆိုင္မ်ားအေနျဖင့္လည္း မေရာင္းခ်ၾကပါရန္ တိုက္တြန္းခ်င္ပါသည္။ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္လည္း ကိုယ္ လက္ ကိုက္ခဲလွ်င္ ဒီကိုဂ်င္၊ ပါရာစီတေမာ့လ္မ်ားကိုသာ ေသာက္သုံၾကၿပီး မသက္သာလွ်င္ နီးစပ္ရာဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသၾကပါရန္ တိုက္တြန္းလိုက္ရပါသည္ ခင္ဗ်ာ....။
Kaungthura